便秘の知識-便秘の症状・予防・解消法・薬-

腸内細菌の働きと免疫力の関わり

腸内細菌は、善玉菌、悪玉菌などに別れています。この善玉菌と悪玉菌の働きで、体調のバランスが整えられます。腸内細菌は、さまざまなものが存在しますが、善玉菌は、体に良い影響を与えます。善玉菌が増えること

腸内細菌の種類と作用

腸内細菌は、腸の中に存在する細菌で、食べ物の消化などの作用があります。細菌はいくつかの種類が存在します。腸内細菌には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌があります。善玉菌は、腸内の環境を整え、良い状態に保つ作